查尔斯在他们共同工作的政府办公室里邂逅了劳拉，并一见倾心。可惜的是，劳拉并非完全单身，只是与丈夫分居而已。查尔斯乐观地追求着与劳拉的感情，但他那令人恼火的室友萨姆和略显愚蠢的母亲克拉拉，让这段感情变得更加艰难。查尔斯和劳拉最终坠入爱河，却难以与亲朋好友相处。
当一位成人电影明星从视频中现身时，男人的幻想变成了现实。起初他感到兴奋，但很快发现偶像的出现也带来了意想不到的挑战和后果。
电影《一念之痒》主要讲述了一对结发夫妻在经历“多年之痒”后移情，妻子要抢回爱情的乌龙喜剧。
